A pele seca é uma das mais difíceis de tratar e é demonstrada pela quantidade de linhas de tratamento disponíveis no mercado apenas para esse tipo de pele. Não é difícil tratar a secura, o mais caro é tratar as consequências de ter a pele seca como linhas de expressão mais acentuadas, rugas, rigidez, falta de luminosidade, manchas, etc.
Hoje queremos dar algumas dicas para melhorar a qualidade da sua pele, mantê-la limpa e hidratada diariamente e combater todos os sinais que mencionamos acima, que envolvem a pele seca. Siga esta rotina facial diária para a pele seca, se o seu rosto tiver as seguintes características e você verá como, na primeira semana, começa a ver mudanças importantes na sua pele.
Pele seca e suas características
A pele seca é facilmente reconhecida pelos seguintes detalhes:
- Cor fosca e opaca, falta de luminosidade.
- Áreas muito secas, que às vezes atingem descamação e irritação com vermelhidão.
- Desidratação.
- Linhas de expressão marcadas e rugas profundas.
Como você pode ver, existem algumas pistas de que sua pele pode estar seca, que precisa de cuidados diários e hidratação e nutrição extras. Quanto mais tempo você deixar passar, maiores serão as marcas de expressão e mais difícil será tratar as áreas secas do rosto.
Rotina diária para pele seca
1. De manhã, antes de aplicar qualquer coisa, você deve ter o rosto completamente limpo. Para isso, você usará uma loção de limpeza com a ajuda de um disco de limpeza em todo o rosto e pescoço. Fuja dos produtos de limpeza em formato de gel. Estes são bons para pessoas com pele mista ou oleosa. Para quem tem pele seca, você tem loção de limpeza ou sabonetes hidratantes.
2. O próximo passo é o tónico. Esta etapa não é obrigatória e, além de tonificar, recomendamos que você use uma água calmante que contenha algum princípio de hidratação ativo para evitar ressecar ainda mais a pele.
3.E finalmente chegamos ao último passo da nossa rotina matinal: hidratação. Encontrar o creme perfeito não é simples, mas também não é impossível. Procure um hidratante que acalme, regenere e seja nutritivo. A pele seca não apenas carece de hidratação, mas também requer nutrição. Não compre cremes leves ou géis líquidos. Seu rosto precisa de cremes cremosos ricos em componentes hidratantes.
4. O próximo passo é usar um bom creme de olhos. Procure um que seja anti-rugas, para melhorar a área dos “pés de galinha” que, quando a pele seca é ainda mais percetível.
5. Em seguida, seria conveniente usar um sérum. Você pode usar um sérum para dar mais luz à pele, para que não pareça tão opaca ou um sérum anti-rugas, dependendo do problema mais pronunciado da sua pele.
A única coisa que mudaria na rotina facial noturna seria a etapa de pré-limpeza e o uso de um creme facial noturno. Os cremes indicados para a noite são geralmente mais pastosos, mais hidratantes e nutritivos. À noite, nossa pele descansa e capta melhor as contribuições nutricionais fornecidas; é por esse motivo que devemos ter um creme noturno especial.
Cuidado natural para a pele seca
Você sabia que, além da hidratação externa, é essencial que bebamos bastante água para ter uma pele saudável e hidratada? Assim, vamos eliminar toxinas e melhorar o estado da nossa derme
Por que temos pele seca?
À medida que envelhecemos, nosso corpo perde água, desidratamos e isso também se reflete em nossa pele, que está saindo. Mas existem pessoas que sofrem de pele seca desde jovens e, nesses casos, pode ser devido a um dos seguintes motivos:
- Deficiência de alimentos em gorduras saudáveis
- Desidratação, ou seja, quando não bebemos bastante líquido
- Excesso de exposição ao sol ou climas agressivos
- Fumar
- Falta de cuidados faciais
- Uso excessivo de cosméticos faciais convencionais
- Desordem hormonal
Gorduras mais saudáveis
O primeiro passo para nutrir a pele por dentro é incorporar alimentos ricos em gordura, mas saudáveis em nossa dieta.
Se queremos controlar nosso peso, não devemos ter medo, pois gorduras boas são adequadamente assimiladas pelo nosso corpo sem causar depósitos de gordura. Eles também nos mantêm mais saciados e ajudam a construir músculos, que precisam de muita energia para manter e que aumentam nosso metabolismo.
Por outro lado, gorduras nocivas causam excesso de peso. Quais são?
Gorduras saudáveis
- Óleos vegetais frios de primeira pressão: azeitona, gergelim, coco, girassol, linho, gérmen de trigo.
- Nozes, especialmente nozes de macadâmia e pinhões
- Abacate, uma fruta rica em gordura
- Peixe azul
- Gema de ovo
Gorduras nocivas
- Salsichas e carnes vermelhas
- Margarina e outras gorduras trans
- Alimentos fritos e processados
- Laticínios: cremes, sorvetes etc.
- Beba bastante água
Há pessoas que notaram a pele mais hidratada simplesmente bebendo cerca de um litro e meio de água por dia, fora das refeições. Este conselho irá melhorar em poucos dias o estado da nossa pele.
Como cuidamos da pele?
Embora seja geralmente recomendado esfoliar a pele como um primeiro passo antes do tratamento, no caso da pele seca, devemos ter muito cuidado, pois poderíamos secá-la ainda mais.
Em seguida, usaremos um tônico facial e um hidratante, passos que seguiremos à noite antes de irmos para a cama.
Semanalmente, também aplicaremos uma máscara nutritiva no rosto.
Abaixo, explicamos essas etapas em detalhes.
Hidratante
Além do hidratante especifico para o rosto, pode-se usar fórmulas com óleos ou até mesmo óleos naturais para melhorar o aspecto da pele.
- Óleo de coco: para pele ligeiramente seca ou mista
- Óleo de amêndoa: para pele seca
- Óleo de rosa mosqueta ou argão: para pele muito seca, enrugada e madura
Vamos aplicar o óleo com uma massagem suave para que seja bem absorvido. Se tivermos uma pele muito brilhante, podemos usar um óleo menos oleoso, misture-o com um pouco de gel de aloé vera ou remova esse brilho com a ajuda de um pano.
